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스트레스와 건강

스트레스의 건강영향 관리에 대한 이해를 바탕으로

환자의 스트레스해소와 관리를 노력합니다.

스트레스와 건강

스트레스란 감정적 고통을 받고 있음을 뜻한다. 2011년 국민건강조사에서 ‘평소 일상생활 중 스트레스를 대단히 많이, 혹은 많이 느낀다’로 조사한 스트레스
인지율이 18세 성인여성은 30.5%, 남성은 25.4%으로 보고되고 있다.일차의료 영역에서 활동하는 의사들도 정신건강을 관리하는 역할이 기대된다.
따라서 임상의사로서 스트레스의 건강영향과 관리에 대한 이해를 바탕으로 환자의 스트레스 해소와 관리를 위해 노력하는 것은 중요한 시대적 과제이다.

스트레스가 신체에 미치는 영향

신경내분비계 반응

스트레스 초기에 각성상태의 증가로 업무 수행능력에 영향, 일정한 수준을 넘ㅇ러서면 업무수행능력이 급격히 감소하여 여러 증상이 동반됨

급성스트레스 반응

내분비계와 자율신경계가 활성화되어 스트레스에 대응하게됨. 스트레스가 해소되면 정상상태로 돌아가지만, 스트레스 지속시, 통중, 불안 등의 증상 동반

면역계 반응

스트레스로 인해 분비되는 부신호르몬은 면역계를 자극하여 저항력을 향상, 스트레스가 심하거나 장기화되면서 면역세포를 억압하여 면역기능이 저하됨

, 받지마세요

‘그래도 스트레스 안받는 사람이 어디있어, 그냥 견디자..’
스트레스, 가장 명확한 문제의 해결방법이자 가장 어려운 것입니다.

물론 어쩔 수 없는 스트레스는 있지만, 이 상황을 내 몸에 부담을 주지 않고
어떻게 헤쳐나가는지 유연하게 대처하는 방법을 알아가는 것도 중요합니다.

소중한유외과 통합 솔루션 케어

모든 치료는 한번에 이루어지지 않습니다. 단계와 과정이 올바르게 이루어 질 때 비로소 온전한 건강을 되찾을 수 있습니다.
소중한유외과는 이 과정을 모두 기록하고 환자에게 더 나은 솔루션을 제공하기 위해 메디컬코치를 두어 환자 관리를 수행하고 있습니다.

소중한유외과

모든 검사항목은 중증정도와

전문의료진의 판단 하에

환자마다 다르게 제안드립니다.

  • 01

    염증치료

  • 02

    해독

  • 03

    식습관개선

  • 04

    영향균형관리

  • 05

    면역관리

  • 06

    스트레스관리

나를 아프게 하는

원인 차단

FORYOUCLINIC

직접적인 문제를 해결하는 것 뿐만 아니라, 호르몬교란을 유발하는 환경독소,
중금속 중독 등의 원인을 차단하고, 몸 속 내재되어 있는 염증치료, 자극하는 스트레스 호르몬 관리,
식습관 관리를 보다 일상생활에서 밀접하게 소중한유외과가 케어합니다.

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맞춤 영양치료과 관리를 병행합니다.

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재발하지 않도록 필요한 꾸준한 관리

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이 건강한 상태를 유지할 수 있도록
소중한유외과가 도와드리겠습니다.