HANAYOU CLINIC
탄수화물 중독의 위험성
우리 몸의 세포는 혈당으로 먹고 살아갑니다. 이 혈당을 세포안으로 넣어주는 기능을 하는 것이 췌장에서 분비되는 인슐린입니다.
하지만 인슐린 효율성이 떨어지면 인슐린 양이 충분해도 세포는 혈당을 받아먹지 못하는 상태가 되는게 이를 인슐린 저항성이라고 합니다.
그렇게 되면 세포는 세포대로 혈당에 굶주리고 뇌는 인슐린이 부족해서 이런 일이 생긴다고 판단해 인슐린 생산을 더 늘립니다.
이렇게 효율성이 감소한 인슐린이 계속 늘어나면 대사장애를 일으키고 각종 질환의 위험을 높입니다.
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당분 줄이기
당은 호르몬의 균형을 교란시키고 유방질환을 유발한다고 수많은 연구 결과에서 확인되었습니다.
첫째, 과당은
간 중성지방의 합성
을 향진시키고 고지혈증이나 동맥경화를 일으킵니다.
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당을 끊었을때 나타나는 변화
01
혈당안정화
02
체중감량
03
인슐린수치의 균형
04
피부개선
05
만성통증 개선
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저탄고지
저탄고지는 탄수화물은 줄이고 지방은 늘린 식단으로, 건강한 지방의 높은 섭취량을 기본으로 합니다.
가급적 가공식품보다는
리얼푸드
를 드세요. 가공 식품을 드실때는 항상 내용물의 당 함량을 확인하세요.
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저탄고지 관리
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단식
단식이란, 굶는 것이 아닌, 자발적으로 미리 정해진 특정기간 동안 음식을 중단하는 것을 뜻합니다.
자신감과 먹는 습관을 스스로 컨트롤하기 위한 목적으로 행해져야 합니다.
STEP1
12시간 이상 공복 유지
STEP2
인슐린 분비 저하
STEP3
몸 속 지방 연소
STEP4
케톤을 주 에너지로 사용
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단식, 세가지 측면
01
영양적인 측면
외부에서 일체의 영양을 단절함으로써 체내에 저장되어 있는
칼로리를 이용합니다.
02
의학적인 측면
세포 환경 개선, 독소배출, 세포질 기능강화, 백혈구 증가 등 자연치유력을 촉진시킵니다.
03
정신적인 측면
단식은 자신감과 먹는 습관을 스스로 컨트롤하기 위한 목적으로 행해져야 합니다.
우리가 겪는우리가 겪는
이상증세, 이상증세,
질병, 질병,
통증에는 통증에는
인과관계가인과관계가
있습니다.있습니다.
우리가 겪는우리가 겪는
이상증세, 이상증세,
질병, 질병,
통증에는 통증에는
인과관계가인과관계가
있습니다.있습니다.
이 인과관계를이 인과관계를
밝혀냈을 때,밝혀냈을 때,
비로소 올바르고비로소 올바르고
균형잡힌 몸의 균형잡힌 몸의
환경을 만들어환경을 만들어
내 몸에 내 몸에
'건강'이라는 '건강'이라는
씨앗이 씨앗이
튼튼하고튼튼하고
뿌리깊게뿌리깊게
자리 잡을 수 자리 잡을 수
있습니다.있습니다.
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밝혀냈을 때,밝혀냈을 때,
비로소 올바르고비로소 올바르고
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내 몸에 내 몸에
'건강'이라는 '건강'이라는
씨앗이 씨앗이
튼튼하고튼튼하고
뿌리깊게뿌리깊게
자리 잡을 수 자리 잡을 수
있습니다.있습니다.
하나유외과는
이렇게
생각합니다.
이렇게
생각합니다.
01
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상담
1차 문진 및 검진상담
현재 상태, 원하는 검사, 검사 내용 설명 등
02
HANAYOU CLINIC
결과상담
전문 의료진 진료
검사 분석결과, 환자 상태에 맞춘 진료
03
HANAYOU CLINIC
치료계획
환자 맞춤형 치료 제안
정맥영양주사(IVNT), 아로마발한해독, 식단관리, 영양상담, 마음해독
04
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유지 및 관리
메디컬 코칭 시스템
환자상태 모니터링, 건강관리 가이드 제공, 커뮤니케이션
